Griep
Griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door het griepvirus.
Ziekteverschijnselen
Griep is een ziekte waarbij het slijmvlies in de luchtwegen ontstoken is. Het begint vaak zeer plotseling met:
- Koude rillingen
- Hoofdpijn
- Heftige spierpijn en vermoeidheid
- Keelpijn en droge hoest
- (Hoge)koorts
De koorts kan binnen 12 uur oplopen tot 39°C of hoger en duurt meestal 3 tot 5 dagen. De veroorzaker van griep is een influenzavirus. Dit virus kan ontstekingen geven in het slijmvlies van de neus-, keel- of bijholten, maar ook van de luchtpijp of de longen. Volledig herstel duurt 1 tot 3 weken. Meestal is griep onschuldig de meeste mensen genezen zonder medische behandeling. Maar sommige mensen hebben een grotere kans op ernstige klachten als ze griep krijgen. Dit geldt voor ouderen en mensen met een chronische ziekte. Mensen die al hart- en longklachten hebben kunnen door de griep daar meer last van krijgen.
Besmetting en preventie
De griep en verkoudheidsvirussen zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Door praten, hoesten of niezen worden de virussen verspreid. Dit gebeurt vooral in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt, bijvoorbeeld in een trein of bus, een school of kinderdagverblijf. Ook worden virussen overgedragen via handen en voorwerpen, zoals een deurknop.
Belangrijk is weerstand op te bouwen, waardoor ons lichaam kan verhinderen dat het griepvirus binnendringt. Deze preventieve gebeurt door het optimaliseren van:
- Goede darmflora
- Voeding
Als u al besmet bent met een virus dan kan ik deze uitleiden met de BICOM Optima Plus. Daarnaast begeleid ik u met het opbouwen van de weerstand.
Meer weten? Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.